Atelier Intelligence Emotionnelle en Action

Jeudi et vendredi 19 et 20 avril 2012 – séance d’information le 28 mars

Lieu :

Psyris – 4 rue Victor Gambier – 1180 Uccle

Facilitateur :

Egide Altenloh

Public :

Tous – adulte, jeune adulte

Description :

Au cours de cet atelier, nous verrons ce que sont les émotions et comment les utiliser de façon à éclairer votre vie en la rendant plus riche et en évitant les stress inutiles. Cet atelier prendra la forme d’échanges et d’exercices avec le groupe autour de trois questions centrales : Que sont les émotions ? Que faire avec elles ? Les séances aborderont différents thèmes comme la relation à autrui, les pensées/croyances, les sensations, la lutte intérieure, les valeurs et besoins personnels. La formule en deux journées permet de condenser l'apprentissage. A la fin de la première journée, les participants recevront une série d'exercices pratiques à faire à leur domicile. Les journées sont principalement centrées sur la pratique de l'intelligence émotionnelle à travers différents exercices de mise en situation issus de l'expérience quotidienne des participants.Au terme de l’atelier, les participants auront des outils pratiques pour gérer leurs émotions de façon plus efficace afin d’agir en accord avec leurs valeurs et leurs besoins.

Thèmes des séances

Les émotions : qu’est-ce que c’est ? Que faire avec elles ?

Réactions automatiques versus actions choisies / Lutter versus accueillir

Les valeurs et les besoins : notre boussole intérieure

Les émotions et les pensées

Les émotions dans les relations et verre de l’amitié

Informations pratiques :

Dates :

Séance d’information (1h) : 28 mars à 19h00 au centre Psyris, 4 rue Victor Gambier à Uccle

atelier le jeudi 19 et vendredi 20 avril de 9h à 17h

Nombre maximum de participants :

10 personnes

Prix :

Tarif normal : 300 euros/pers

250 euros/pers par groupe de 3

200 euros/pers (sans emploi et étudiant)

Contact et inscription :

Egide Altenloh – 0498 41 28 57 – Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Inscription en ligne