Sans entrer dans les détails, deux types de prises en charge sont possibles :

• Une prise en charge non directive (soutien, motivation, recherche de solution).
• Une prise en charge directive (de type protocole de traitement).

Bien qu'au cours d’une démarche, il est très fréquent de passer de l’un à l’autre, selon les besoins et les buts poursuivis.

Que la prise en charge soit directive ou non, certains invariants peuvent s’observer :

Le prix

Le premier entretien est de 40 euros et dure 40 à 45 minutes. Les honoraires des consultations suivantes sont  de 50 euros sauf si votre situation financière et familiale ne le permet pas (famille monoparental ou personne isolée, et très faible revenu). Dans ce cas ils sont de 40 euros.

Dès la troisème séance, toute séance non annulée 24 heures à l'avance est comptée commme due (avec un "joker" pour la première fois, permettant de rappeler la règle).

La fréquence et la durée

Au début de la prise en charge, la fréquence des entrevues est d'une fois par semaine. Lorsque la thérapie a bien démarré (habituellement après 5 - 10 séances), les séances sont espacées de deux semaines.

En fin de thérapie, on fixe en général une séance tous les trois mois, afin de consolider les acquis et de prévenir les rechutes.

La durée moyenne d'une séance est de 50 minutes. Il se peut que, pour les besoins de la thérapie, une séance doit prendre plus de temps (1h30-2h00). Elle est alors compté comme une double séance.

Il n'y a pas vraiment de durée moyenne de traitement. Pour une problématique similaire, deux démarches peuvent prendre des temps différents. La durée d'une démarche varie entre 10 et 40 séances (statistiques personnelles). C'est extrêmement variable. Cela dépend en fait des objectifs fixés en début de thérapie et de la satisfaction quant à leur réalisation.

Le travail sur les émotions et les valeurs personnelles

Les travaux actuels dans le domaine de la recherche en psychopathologie mettent de plus en plus en évidence que les émotions sont au centre de nombreuses difficultés psychologiques. On retrouve la peur, la honte, la tristesse, la colère à différents niveaux d’activation dans la plupart des pathologies recensées dans le DSM-VI ou le CIM-10. Le travail sur les émotions pratiqué au cabinet suit l'approche de Leslie Greenberg, psychologue humaniste canadien, pionnier dans le domaine de la thérapie centrée sur les émotions.

Le travail sur les valeurs personnelles est dérivé de l'une des approches dites "de la troisième vague" en psychothérapie. Ce travail donne du corps à la démarche dans la mesure où toutes interventions ou tâches à domicile auront pour objectif de rencontrer les valeurs fondamentales du client, de le rapprocher de celles-ci ou encore de les explorer.

Les tâches à domicile

En fin de séance une ou plusieurs tâches, à réaliser pour la séance suivante, sont programmées en concertation. Elles sont directement en lien avec ce qui a été abordé en séance. Les tâches sont très importantes, elles sont l’essence même de la démarche : plus le client les fera avec assiduité, plus il avancera.

Une évaluation de l’avancée du traitement programmée toutes les 5 séances

Dans le but d'évaluer l'efficacité et la pertinence de la démarche en cours, il est souhaitable de faire le point de temps en temps. Cette séance est le moment de choix pour communiquer sur la thérapie :

• Vous convient-elle ?
• Vous semble-t-il que l'on se dirige dans la bonne direction ?
• Les interventions que je propose vous semblent-elles pertinentes pour atteindre les objectifs de la thérapie ?
• Les objectifs poursuivis sont-ils les bons, ne faudrait-il pas en changer, rediriger la thérapie ?
• Observez-vous des effets de la thérapie dans votre quotidien ?
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